Wahre Liebe und Vertrauen
sind dynamisch

Wenn ich verstehe, dass die Liebe und das Vertrauen eine Dynamik haben, kann ich mich darauf einlassen oder nicht. Ich bin frei zu wählen. Wenn ich diese Dynamik nicht lebe, wenn ich die Beziehung also nicht aktiv gestalte, wird das Potenzial, das in der Partnerschaft liegt, nicht entfaltet.

Vertrauen ist Willenssache

Ich habe den Willen zu vertrauen. Ich will dein Vertrauen empfangen und annehmen. Ich will aktiv an mir und meiner Vertrauenswürdigkeit arbeiten.

Vertrauen kann man lernen

Auch wenn mir aus meiner Vergangenheit vielleicht ein gewisses Grundvertrauen fehlt, muss es nicht so bleiben. Denn Vertrauen ist erlernbar.

Bereitschaft zum Risiko

Ich will mutig zu sein. Ich habe den Mut zu vergeben, zu vertrauen und demütig zu sein. Ich gehe das Risiko ein und gebe alles rein in unsere Beziehung. Denn ohne Risiko passiert nichts.

Vorschuss an Vertrauen

Zu Beginn einer Beziehung sorgt der „Hormon- Cocktail“ dafür, dass wir einander nahezu grenzenlos vertrauen. Aber wenn wir uns später im Laufe der Beziehung streiten oder wenn Vertrauen missbraucht wurde, dann sollten wir dem anderen einen Vorschuss an Vertrauen schenken.

Bereitschaft zur Vergebung

Vergebung ist das Mittel, das uns heilt von negativen Gedanken und von einer Negativspirale, die uns in den Abgrund reißen will. Vergebung ist wichtig, damit unsere Beziehung immer wieder auf ein stabiles Fundament gestellt wird. Diese Bereitschaft zur Vergebung können wir durch unseren Willen immer wieder neu aktivieren.

Dankbarkeit

Sie tut unserem Leben immer gut. Sie ist wichtig für unser Inneres. Dankbarkeit ist für unser Vertrauen ganz besonders gut. Es tut einer Beziehung gut, wenn meine Partnerin oder mein Partner spürt, dass ich ihm für ihr oder sein Vertrauen dankbar bin.

Selbstreflexion und Integrität – Mut zur Demut

Bin ich die Person, die ich sein möchte? Möchte ich mit mir selbst verheiratet sein? Wie bin ich drauf, wenn keiner zusieht? Ich bin die Person aus einem Guss und ich habe Mut zur Demut. Ich traue mich anzuschauen, wie ich wirklich bin. Das ist die Grundlage für meine weitere Entwicklung.

Negative Prägungen überwinden

Wir haben Verletzungen und negative Prägungen in uns. Wir können daran arbeiten und diese überwinden – aus Liebe zu mir selbst und aus Liebe zu meiner Partnerin. Dann kann ich in bestimmten Situationen anders mit meinen Verletzungen umgehen.

Einfühlen und Zuhören

Ich lerne mich einzufühlen und zuzuhören. Zuhören ist eine Kunst. Ich nehme mich selbst zurück und nehme wahr, ohne zu urteilen. Ich schaffe einen Raum, in dem sich der andere öffnen kann.

Dem anderen mein Herz anvertrauen

Ich öffne mich und lasse den anderen wissen, wie es in meinem Innersten aussieht. Diese Offenheit sorgt für enormes Vertrauen.

Die Dynamik des Vertrauens leben

Je mehr ich Vertrauen lebe, umso mehr wird dieser Lebensstil zu einer Herzenshaltung und zu einer positiven Gewohnheit. Je mehr ich dies praktiziere, umso mehr wächst Vertrauen.